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ファスティング2日間…

2017年9月22日

大和西大寺駅から走って3分の美容室

R’s hairの福田竜士です。

昨日もUPしましたがファスティングしてます!!

2日目まだ体重とかはあまり変化がないです…

2日目の最初なんでもともと変化はあまりない時期なんですが、何も食べて無いからか-900g…

何も食べてないんですがかなり体が軽い感じです!!

丸1日胃腸を休めた感じになるんですね~

今日はサーチュイン遺伝子という長寿遺伝子が活発に働き、

成長ホルモンがたくさん出て細胞の若返りがどんどん始まるらしいです!!

ケトン体が出始め本当の意味でのファスティングが開始され、脂肪が通常の100倍以上の速度でドンドン燃えて、

細胞内の有害物質が排毒されていくハズなんですね~!!

明日が楽しみです!!

ではまた明日ブログにUPしますね(^^)/

 

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